Psicoterapia online para adultos — atendimento particular, sigiloso e no seu ritmo. Sem sair de casa.

Você se reconhece em alguma dessas situações?

• Sente que carrega tudo sozinho(a) e não sabe bem por quê
• Tem dificuldade nos relacionamentos — com parceiro(a), família ou no trabalho
• A ansiedade aparece antes mesmo de você perceber o que a disparou
• Sabe que precisa de ajuda, mas acha difícil dar o primeiro passo
• Já tentou terapia antes, mas não se conectou com o processo
• Quer se conhecer melhor e tomar decisões mais conscientes

Se sim, você está no lugar certo.

Como é o atendimento online?

📅  1. Agendamento

Você entra em contato pelo WhatsApp. Conversamos rapidamente e escolhemos juntos o melhor horário.

💻  2. Sessão pelo computador ou celular

As sessões são feitas por videochamada, com duração de 50 minutos. Você escolhe o ambiente onde se sentir mais confortável e privado.

🔒  3. Total sigilo e segurança

Tudo o que é dito na sessão é absolutamente sigiloso, conforme o Código de Ética do CRP. Sem exceções.

Este atendimento é para você se…

• Você é adulto(a) e busca atendimento particular (não atendo por convênio)
• Quer um processo sério, com compromisso e frequência
• Está disposto(a) a se questionar e experimentar novos comportamentos
• Prefere a comodidade e flexibilidade do atendimento online

Não atendo:

Crianças, adolescentes, por convênio/plano de saúde ou de forma presencial.

O que dizem quem já fez terapia comigo

“Eu estava travada há anos e não conseguia entender o porquê. A Sofia me ajudou a enxergar padrões que eu repetia sem perceber. Hoje me sinto muito mais leve.” — Ana P., 34 anos

“Fiz terapia presencial antes e nunca me conectei de verdade. Com a Sofia online funcionou — talvez porque eu me sinto mais à vontade no meu espaço.” — Rodrigo M., 29 anos

“Ela não te dá respostas prontas. Te faz pensar. No começo é desafiador, mas depois você entende o valor disso.” — Camila R., 41 anos

Perguntas Frequentes

Qual o valor da consulta?

O valor é informado no contato pelo WhatsApp, de acordo com a frequência e formato do atendimento. Trabalhamos com atendimento particular.

Atende por convênio ou plano de saúde?

Não. O atendimento é exclusivamente particular. Isso garante total flexibilidade de horário, sigilo e um processo construído inteiramente para você.

Como funciona a primeira sessão?

A primeira sessão é um encontro de conhecimento mútuo. Conversamos sobre o que te trouxe à terapia, o que você espera e como eu trabalho. Sem compromisso obrigatório de continuidade logo no início.

Precisa ter experiência com terapia antes?

Não. Atendo tanto quem está fazendo terapia pela primeira vez quanto quem já teve experiências anteriores e quer recomeçar.

O atendimento online é tão eficaz quanto o presencial?

Sim. Estudos e a prática clínica confirmam que a psicoterapia online tem eficácia equivalente ao presencial — com a vantagem da comodidade e da ausência de deslocamento.

Pronto para dar o primeiro passo?

Não precisa ter certeza de tudo agora. Basta estar disposto(a) a começar.